便秘什么时候吃香蕉好

便秘是不容易影响到大家的一切正常日常生活,可是长此以往虽然是对大家的人体一些损害,平常还应当要多喝一些温开水,尤其是在早晨的情况下能够喝一杯温开水,那样就可以促消化的实际效果,促使自身便秘的状况有一定的缓解,此外还能够吃些香蕉苹果,这...

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